INDICADO PARA:

* Atletas que querem otimizar resultados.

* Pessoas que se lesionam com frequência.

* Pessoas que nunca treinaram .

* Pessoas que treinam mas não conseguem atingir seus objetivos.

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COORDENADOR - ERICK MARQUES:

* Graduado pela UFPR.

* Especializado em treinamento feminino.

* Avaliador Físico.

* Atleta de corridas de aventura e triatlhon desde 2006 com participação em campeonatos mundiais.

* Professor de Spinning com certificação Black Card.

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PILATES CLINICO
É o Pilates realizado em aparelhos voltado para
pacientes com patologias ou pós-operatórios. Nele
exercícios específicos para reabilitação são executados com a supervisão do fisioterapeuta
responsável.

PILATES CONVENCIONAL
Esta modalidade trabalha em conjunto com o condicionamento cardiovascular. Nela exercícios do Pilates e do treinamento funcional são alternados para proporcionar a melhora no condicionamento físico. Utilizando acessórios para aumentar a dificuldade na execução da posição, melhorando assim a flexibilidade, resistência e fortalecimento muscular.

PILATES FIT
Esta modalidade trabalha em conjunto com o condicionamento cardiovascular. Nela exercícios do Pilates e do treinamento funcional são alternados para proporcionar a melhora no condicionamento físico. Utilizando acessórios para aumentar assim a flexibilidade. resistência e fortalecimento muscular.

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PILATES PARA GESTANTES

Método procurado pelas futuras mamães que desejam aliviar desconfortos comuns da gravidez, como dores nas costas, ciática, inchaço, constipação, incontinência, ansiedade e fadiga.  Os benefícios incluem fortalecimento muscular, melhorando a postura, a flexibilidade e mobilidade articular, aumentando a estabilidade e o equilíbrio e desenvolvendo memória muscular que ajudará o corpo a se recuperar mais rapidamente após o parto.

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*Atendimentos personalizados com até no máximo 3 pessoas por horário.

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INSTRUTORES:

Luciana Rossi Pagnoncelli - Formação em Ed. Física

Fernanda Grigolon - Formação em Fisioterapia

Rosângela Romão - Formação em Ed. Física

INDICADO PARA:

* Terceira idade.

* Bariátricos e obesidade.

* Síndrome de Down.

* Esclerose múltipla.

* Recuperação pós-cirúrgica e traumas ortopédicos.

* Stress, ansiedade e depressão.

* Outras patologias podem ser analisadas em conjunto com a equipe médica para liberação de atividades.

 

DIFERENCIAIS: 

* Avaliação específica.

* Estudo detalhado de cada caso em parceria com médicos , fisioterapeutas , nutricionistas e outros profissionais.

* Aplicação de exercícios e planejamento de atividades individuais ou em grupo , sempre com um professor capacitado.

 

COORDENADOR - FABIANO MARQUES MOREIRA:

* Graduado em Educação Física pela PUC-Campinas.

* Mestre em Engenharia Biomédica pela UTFPR.

* Assessoria esportiva na Clínica Médica Marquesini.